20211125.打第二劑疫苗（莫德納）後隔天

有了前一次AZ副作用的經驗，
尤其深刻的是畏寒但關不了冷氣這件事。
這次打完莫德納，我先做好不少準備。
睡覺前旁邊放水、運動飲料、普拿疼、
蓋比較厚的棉被、而且大概十點就上床睡覺。

因為有準備，半夜就沒有那麼嚴重的症狀。
早上起來，還是覺得很無力很虛弱。
就請假一天。
陪弟弟吃完早餐，要送他上學。
從家門走到電梯，就有點受不了，坐在樓梯上等電梯。
進電梯後繼續蹲著休息。
牽機車，也覺得很費力。

送完小孩回到家以後，幾乎一整天都繼續睡覺。
我都忘了做了什麼，中餐吃什麼。
只記得下午有連線回公司打實驗室月會紀錄。
晚上有準備明天開會的簡報（補一頁流程圖與分工）

晚上去安親班接開懷。
因為沒什麼力氣買晚餐，
就用UberEat叫了漢堡王。
我們回高雄之後，可能還沒吃過漢堡王。

今天晚上，剛好主委帶水電來看樓上漏水問題。
我只要沒有畏寒發作，或是做太費勞力的事，感覺上都還好。
明顯可以感覺得到：「精神很好、頭腦清楚。但身體無力，容易畏寒。」
今天還好台螢陪小孩做作業。

我搜尋一下醫學知識，
畏寒主要的原因是循環、代謝，變慢。
可能包括血液循環慢，血臟推送力低…等。
九點多的時候，我想說早點上床休息，看看會不會好一點。
躺著躺著，就發現頭腦與精神超清楚，完全不想睡。
但身體一樣無力。
我就想，藉由外力來增進一下循環。
就去沖個熱水澡。
沒想到沖完之後，感覺超好。
身體有活力多了！
副作用差不多就此告一段落。
隔天就正常上班了！