20260920.鐵道街與愛河騎腳踏車

今天騎一條沒騎過的騎法。
騎鐵道街往西到愛河，
然後往南到中正路之後回程。

從斜光橋拍建國三路的建國橋

今天很可惜，
中途查看小米運動記錄時，
可能誤按到暫停或中止。
所以只記錄了大約前40%。
實際上騎了大概四五十分鐘。

感覺有點遺憾，
總覺得想很快再走一次同路線，
好把運動記錄完整留下來。

另外有一些心得：
以後過高雄車站正上方的路橋時，
還是不要全程用騎的好了。
心率會爆高、腳會突然爆酸。
另外，路途中應該要預備充足水份或運動飲料。
愛河邊走河東路似乎比河西路好。

依據AI給我的建議，
這種旅遊路線，
可能有助於我單次運動較長時間。
相較於在文化中心轉圈圈，
可能後面幾圈都有點膩。
應該也把這個不同考慮進去。

在飲食方面，
感覺最近應該
更規律地吃煮蛋跟喝牛奶。